Depuis quelques années, nous offrons une activité de formation aux membres qui désirent apprivoiser les côtes, y prendre plaisir et plus particulièrement aux débutants qui les appréhendent. Lors de la formation, les participants auront l’occasion d’expérimenter quelques éléments techniques essentiels pour améliorer et démystifier les côtes.
Pré-requis : prendre connaissance du document ci-dessous avant la session pratique.
